دورهٔ گروهی پزشکی ذهن و بدن با هدف
بهبودی از تروما
آنیتا صدیقی، روان‌شناس بالینی
با رویکرد آگاه به تروما
تسهیلگر و سوپروایزر رسمی
از موسسه پزشکی ذهن و بدن
The Center for Mind-Body Medicine
جلسات مشاوره روان‌شناسی آنلاین به زبان فارسی برای بزرگسالان، کودکان و نوجوانان، والدین و خانواده‌های فارسی‌زبان ساکن کشورهای مختلف برگزار می‌شود؛ از جمله فارسی‌زبانانی که در اروپا، آمریکای شمالی، استرالیا و دیگر نقاط جهان زندگی می‌کنند.
در کار با فارسی‌زبانانی که تجربه مهاجرت را پشت سر گذاشته‌اند و در کشورهای مختلف جهان زندگی می‌کنند، مهاجرت، زبان، فرهنگ، روابط خانوادگی و شرایط زندگی در کشور مقصد را بخش مهمی از زمینه‌ای می‌دانم که برای شناخت و درک تجربه هر فرد باید مورد توجه قرار گیرد. جلسات با رویکردی آگاه به تروما و متناسب با نیازها، اهداف، تجربه‌های زندگی و شرایط منحصربه‌فرد هر فرد شکل می‌گیرند.
همراهی والدین در تقویت رابطه‌ای امن، آگاهانه و حمایتگر با فرزندان خود.
همراهی کودکان و نوجوانان برای شکوفایی توانمندی‌ها و عبور سالم از چالش‌ها.
مشاوره فردی بزرگسالان برای فشارهای روانی، تجربه‌های دشوار و چالش‌های زندگی.
همراهی زوج‌ها برای تقویت ارتباط، حل تعارض‌ها و بازسازی رابطهٔ ایمن و سالم.
همراهی در درک تاثیر تجربه‌های دشوار، تنظیم هیجان و بدن، بازیابی احساس امنیت و تاب‌آوری.
برای روان‌شناسان، تسهیلگران و تیم‌های فعال در حوزهٔ تروما و سلامت روان.
دوره‌ها و کارگاه‌های آگاه به تروما و مبتنی بر شواهد برای ارتقای دانش و مهارت‌های روان‌شناختی.
برای آشنایی دقیق‌تر با هر حوزه، توضیحات زیر را مرور کنید. در صورت تردید درباره نوع خدمت، جلسه آشنایی کوتاه می‌تواند به روشن‌شدن مسیر مناسب کمک کند.
مشاوره فردی برای بزرگسالانی که با فشارهای روانی، اضطراب، تجربه‌های دشوار، تغییرات زندگی، فقدان، مهاجرت، مسائل عاطفی یا چالش‌های ارتباطی روبه‌رو هستند.
جلسات روان‌شناختی برای کودکان و نوجوانانی که با دشواری‌های هیجانی، رفتاری یا رشدی، اضطراب، تجربه‌های دشوار یا چالش‌های مرتبط با خانواده، مدرسه و مهاجرت روبه‌رو هستند.
مشاوره برای والدینی که می‌خواهند نیازهای هیجانی و رفتاری فرزند خود را بهتر درک کنند، تعارض‌ها را کاهش دهند و رابطه‌ای امن‌تر و پاسخ‌گوتر شکل دهند.
مشاوره آگاه به تروما برای افرادی که تجربه‌های دشوار، خشونت، فقدان، جابه‌جایی، ناامنی یا فشارهای طولانی‌مدت بر احساس امنیت، هیجان‌ها، بدن یا روابط آن‌ها اثر گذاشته است.
جلسات برای زوج‌ها و خانواده‌هایی که با تعارض، دشواری در ارتباط، تغییرات مهم زندگی یا فشارهای مرتبط با خانواده و مهاجرت روبه‌رو هستند.
مهاجرت فقط تغییر محل زندگی نیست. زبان، احساس تعلق، هویت، روابط خانوادگی، نقش‌های اجتماعی، تجربه تبعیض و جدایی از شبکه‌های حمایتی می‌توانند بر سلامت روان اثر بگذارند.
کارگاه‌ها و برنامه‌های گروهی با تمرکز بر افزایش آگاهی روان‌شناختی، تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان و تاب‌آوری، و آشنایی با رویکردهای آگاه به تروما. این برنامه‌ها شامل دروه‌های متنوعی از جمله گروه‌های بهبودی از تروما، فرزندپروری آگاه به تروما، پزشکی ذهن و بدن، مدیریت استرس و سایر موضوعات مرتبط با سلامت روان است.
سوپرویژن، آموزش و کارگاه‌های تخصصی برای متخصصان، تسهیلگران و سازمان‌هایی که در حوزه تروما، سلامت روان، حمایت روانی‌اجتماعی و پزشکی ذهن و بدن فعالیت می‌کنند.
سوپرویژن حرفه‌ای فضایی برای بازاندیشی حرفه‌ای، بررسی فرایند کار، توجه به چالش‌های ارتباطی و اخلاقی و تقویت مهارت‌های آگاه به تروما فراهم می‌کند.
طراحی و اجرای دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی در زمینه تروما، تاب‌آوری و سلامت روان، قابل‌تطبیق با نیاز گروه یا سازمان شما.
در رویکرد آگاه به تروما، پیش از تمرکز بر نشانه‌ها، به زمینهٔ زندگی، رابطه‌ها، بدن، هیجان‌ها و تجربه‌های فرد توجه می‌شود. هدف این است که فرایند مشاوره با احساس امنیت، احترام به انتخاب مراجع و متناسب با ظرفیت روانی او پیش برود.
تنظیم ریتم جلسات بر اساس نیاز، آمادگی و ظرفیت روانی مراجع .
توجه به نقش بدن و تنظیم هیجان در بهبودی و بازگشت به تعادل.
درک تجربه افراد در پیوند با زبان، فرهنگ، مهاجرت و تبعیض‌ها در طول زندگی.
توجه به نقش رابطه‌ها، تجربه‌های گذشته و روایت‌های زندگی فرد.
آنیتا صدیقی، روان‌شناس بالینی
با رویکرد آگاه به تروما
تسهیلگر و سوپروایزر رسمی
از موسسه پزشکی ذهن و بدن
The Center for Mind-Body Medicine