بیش از ده سال است که با کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و خانوادهها در زمینهٔ تروما، اضطراب، مشکلات هیجانی و رفتاری، مهاجرت، فقدان و فشارهای دشوار زندگی کار میکنم. در این مسیر تلاش میکنم فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت فراهم کنم و نیازهای هر فرد را با توجه به تجربههای زندگی، روابط و زمینهٔ فرهنگی او در نظر بگیرم.
بیش از ده سال تجربه بالینی، آموزشی و اجتماعی در همراهی کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و خانوادهها، با تمرکز بر تروما و بهبود سلامت روان






تحصیلات دانشگاهی من در حوزه روانشناسی بالینی و روانشناسی بالینی کودک و نوجوان، در کنار آموزشهای تخصصی در زمینه تروما، سلامت روان و رویکردهای مبتنی بر شواهد، زیربنای فعالیت حرفهای من را شکل داده است. باور دارم یادگیری فرایندی مداوم است؛ به همین دلیل همواره تلاش میکنم دانش و مهارتهای حرفهای خود را بر پایه جدیدترین یافتههای علمی و تجربههای بالینی بهروز نگه دارم.
The Center for Mind-Body Medicine (CMBM), USA
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP), Germany
The Ferentz Institute, USA
Trauma Resource Institute (TRI), USA
Advanced Trauma Solution Professionals, USA
The Decider Skills, United Kingdom
EMDR Professional Training
ECHO, USA
ساختار جلسات با توجه به نیاز، ظرفیت و زمینهٔ زندگی هر فرد شکل میگیرد.
سرعت و مسیر گفتوگو با ظرفیت و انتخاب هر فرد هماهنگ میشود. هیچ تجربهای نباید با فشار یا شتاب بررسی شود.
تجربههای دشوار فقط در افکار باقی نمیمانند. به نشانههای بدن، هیجانها و شیوهٔ تنظیم سیستم عصبی نیز توجه میشود.
هیچ راهکار واحدی برای همه افراد وجود ندارد. جلسات، فرایندی مشارکتی هستند که بر پایه دانش علمی، تجربه حرفهای و شناخت ویژگیها، ارزشها و شرایط زندگی هر فرد شکل میگیرند.
مهاجرت، زبان، خانواده، روابط اجتماعی و تجربهٔ تبعیض میتوانند بر سلامت روان اثر بگذارند و بخشی از فرایند فهم تجربهٔ فرد هستند.
سالها فعالیت در کنار کودکان، نوجوانان، خانوادههای مهاجر و افرادی که با تروما، خشونت یا جابهجایی اجباری روبهرو بودهاند، نگاه من به روانشناسی را شکل داده است.
این تجربهها به من آموختهاند که هیچ رفتار یا احساسی را نمیتوان جدا از تاریخچه زندگی، روابط، فرهنگ و شرایط اجتماعی هر فرد فهمید. به همین دلیل، در جلسات روانشناسی تلاش میکنم هر فرد را در بستر زندگی منحصربهفرد خود ببینم، نه صرفاً از دریچه نشانهها یا مشکلاتی که تجربه میکند.
فعالیت حرفهای خود را در سازمانهای اجتماعی با طراحی و اجرای برنامههای آگاه به تروما برای کودکان، نوجوانان و خانوادههای در معرض خشونت، محرومیت و مهاجرت آغاز کردم.
فعالیت بهعنوان روانشناس کودک و نوجوان در کلینیکهای تخصصی و مرکز مشاورهٔ دانشگاه شهید بهشتی، همراه با راهنمایی والدین و کار با خانوادهها.
در کنار ادامه فعالیت بالینی، آموزشهای تخصصی بینالمللی در حوزه پزشکی ذهن و بدن و تروما را دنبال کردم و همکاری خود را با پروژهها و برنامههای بینالمللی برای حمایت از افراد و جوامع آسیبدیده از تروما گسترش دادم.
در کنار ادامه جلسات مشاوره روانشناسی، بهعنوان همبنیانگذار مدرسه بُن، سوپروایزر رسمی پزشکی ذهن و بدن، مشاور پروژههای بینالمللی و رئیس دانشکده روانشناسی دانشگاه آنلاین روشن افغانستان، فعالیت خود را در حوزه آموزش، سوپرویژن و توسعه خدمات مبتنی بر رویکرد آگاه به تروما ادامه میدهم.
همراهی در زمینهٔ اضطراب، دشواریهای هیجانی و رفتاری، تجربههای آسیبزا و چالشهای مرتبط با خانواده، مدرسه یا مهاجرت.
کمک به والدین برای درک بهتر نیازهای هیجانی فرزند، کاهش تعارض و ایجاد رابطهای امنتر و پاسخگوتر.
شناخت تأثیر تجربههای دشوار بر ذهن، بدن و روابط و تقویت ظرفیت تنظیم هیجان، انتخاب و تابآوری.
سوپرویژن و آموزش برای روانشناسان، تسهیلگران و گروههای فعال در حوزهٔ تروما، سلامت روان و پزشکی ذهن و بدن.
برای آشنایی با شیوهٔ کار آنیتا، طرح پرسشها و بررسی تناسب خدمات با نیازهای شما، امکان رزرو یک جلسهٔ کوتاه آشنایی وجود دارد.