چرا بعد از مهاجرت احساس تنهایی می‌کنم؟

مهاجرت معمولاً با امید شروع می‌شود: امنیت بیشتر، آینده بهتر، آزادی بیشتر، تحصیل، کار، یا فاصله گرفتن از شرایطی که دیگر قابل تحمل نبوده‌اند. اما بسیاری از افراد بعد از رسیدن به کشور جدید، با احساسی روبه‌رو می‌شوند که انتظارش را نداشته‌اند: تنهایی. این تنهایی همیشه به این معنا نیست که هیچ‌کس دوروبر شما نیست. […]

دوره‌ٔ گروهی پزشکی ذهن و بدن با هدف

بهبودی از تروما

آنیتا صدیقی، روان‌شناس بالینی

با رویکرد آگاه به تروما

تسهیلگر و سوپروایزر رسمی

از موسسه پزشکی ذهن و بدن

The Center for Mind-Body Medicine